自然の恵みで元氣で美しく幸せな暮らし

随分と久しぶりの更新となってしまいました。。。
また改めて再開させていただきたいと思います。

さて、20代中頃のこと。
その頃はよくヒールの高い靴を履いていたので、
不自然な圧力のかかる部分に魚の目が出来てしまっていました。
あまりにも固くて頑固なものだったので、
もうこれに関してはなくなることはないものだと思っていたのですが、
マクロビをしたからか、冷えとりをしたからか、ヨガをしたからか、
氣付いたら無くなっていました。
小さなことなのですが、それは私にとっては本当に画期的なこと。
身体を良くするとこういうことも不思議と良くなるのだ、
と妙な確信を得たのでした。

そして、つい先日、数年前に魚の目が出来ていたところに
またもや厚い角質が出来てしまっているのに氣づきました。
「これはまずい。。。身体のサインだ。。。」
と思って、今までの私を取り巻くすべてを再確認。

まず、最近はヒールはあまり履いてないので外的要因はあまりないことがわかります。
そして、自然療法の東城百合子先生曰く、
魚の目は動物性蛋白質を取りすぎることが原因とのこと。
私はお肉は食べないので、原因は魚？卵？
確かに魚は毎日食べてるかもしれない。。。
そして、マクロビの陰陽の観点から言うと、魚の目は陽性の特性と思われます。
つまり陽性過多ということですね。
やはり魚や卵が原因のように感じます。
しかも、魚の目というその名前がまさに「魚」を表していますね。

そして魚の目は足の代謝の悪さ、足の冷えが考えられます。
腎の弱りですね。
冬は（もう立春を過ぎましたが、気温は冬です。。。）腎の弱る季節であり、
私はもともと腎が弱い傾向にあるので、
さらに腎を強める必要があるのでしょう。。。

ということで、しばらくお魚をやめて野菜だけの生活にして、
冷えとりをもっと徹底的に行い、
さらに腎を良くする黒い食べ物を積極的にとるようにしたいと思います。
ちなみに、黒い食べ物の代表は、海苔、黒米、黒豆、ひじきなど。
最近は三年番茶ばかり飲んでいましたが、手始めに黒豆茶を飲もうかと思います☆