自然の恵みで元氣で美しく幸せな暮らし

秋と言えば、肺大腸系が影響を受ける季節。
私の身体は笑ってしまうくらい素直なようで（笑）
まんまと肺大腸系の弱りが出てしまいました。。。
・・・湿疹です。

普段は湿疹なんて全くでないのですが、
この時期に湿疹が出るのは、まさに秋ならではの身体の反応！
肺大腸系が弱るとまず皮膚に影響が出るのです。
その為アトピーなども秋口に悪化することも多いようですね。
ともかく、秋に皮膚に何らかの不具合が出ることが多いのです。

私としては、「面白いなぁ」と思って（笑）観察してしまいました（＾－＾）
まず首回りに湿疹が出て、それから胸の下に移動して、
最後は脚の付け根に出ました。
リンパのところですね。
それで、湿疹と言うのは、毒を出してくれるありがたいもの、と認識して、
ありがたいなぁ、という気持ちで接しました☆
（実際、ありがたい反応なのです。）
対処としては、
やはり、かゆいので、まずはびわ葉エキスを湿疹部分に。
これでかゆみが軽減されて治まってきますが、
ただ、この秋口の湿疹は身体の中から来ていることを重々承知しているので、
身体のケアを心がけるように。。。☆
食事は肺大腸系に良い、秋の味覚であるキノコや
肺大腸系に良い自然の辛み、例えば大根おろしなどをいただきました。
先日作ったなめたけを大根おろしにかければ、
秋の身体をケアする美味しい一品になります♪

ところで私の場合、前の日に大好きなインド料理屋さんでランチをして（笑）
そのカレーが辛かったので、クリームを入れてもらったことと、
普段は飲まないのですが、周りの友人に合わせて牛乳のチャイを飲んだことも
原因の一つ。
肺大腸系の弱りの一番の原因ともいえるのが、乳製品だからです。
ということで、ご飯をほぼ１日半抜き、プチ断食を。
ちょうど胃も食べ物を受け付けない状態だったので
むしろ身体が軽く過ごせました。

そして、こんな時は皮膚から毒素を出し切るのが一番！と、
桧水＋レッドミネラルスパバスソルトで半身浴。
大量の汗をかきました（＾－＾）
桧水は、お客様のお声でも湿疹時にとても喜ばれ入浴剤ですし、
ソルトは発汗を促してデトックスしてくれます♪

その結果は。。。
本当に単純な身体だと思いますが、
翌日、湿疹はきれいさっぱりなくなっていました（＾－＾）
私の場合は、半身浴した方が良い、という直観があったのです☆
そして、私のこの方法が最良かといえば、やはり個人個人違うのだと思います。
ぜひ、これからの時代は、
自分の直観や身体の声に耳を傾けて試してみる、
ということが必要かと思います☆