私は健康オタクなので（笑）
「こんな体調の時はこの食べ物とこのお茶」とか、
「この季節には五行陰陽説で良いと言われる
この食べ物や、このお茶」というように、
その時々によって食べ物や飲み物で、
体調を整えるようにしています。
そして主に美肌の為に選ぶのははと麦茶。
はと麦は昔から美肌・美白で有名です☆





時々思い出したかのように、
一人美白ブームになることがあり（笑）
そのような時は
はと麦茶を一生懸命飲みます。
小さい頃、
転んでコンクリートに顔をぶつけてしまい、
バイ菌が入って
肌のトラブルが起きてしまった時（汗）、
はと麦（ヨクイニン）のおかげで無事に治った、
という過去があります。
それ以来、
はと麦には信頼を寄せています。
昔から、はと麦は美容と健康に良いことで
知られていますね。
マイルドな口当たりでとても飲みやすいので、
普段のお茶や麦茶代わりに
とてもおすすめです♪


はと麦はイボ取り
などとも言われていますが、
世界で古くから、
美容の為に飲まれ続けています。
特に美白に良いとされていますね。
日焼けしたお肌のケアにもオススメです♪





私のバイブル＾＾東城百合子先生の「自然療法」では
胃・消火器系の項目の「飲むもの」欄にも、
はと麦茶が記載されています。
また、五行陰陽の考え方では、
「麦」は五穀の中で
「肝」に良いものとされています。
その為、
はと麦茶は「肝」の弱っている方にもおすすめです♪




「自然療法」 や
「マワリテメクル小宇宙」という書籍を参考にいたしました。
食療法にご興味のある方には、
この２冊はとてもオススメです！

マイボトルを持ち歩く女性が増えていますね。
保温性のある水筒型だったり、
プラスティックのものだったり。
でもくらしのたのしみ的にはやっぱり
保温性のあるボトルで
温かいお茶をいただくのがオススメです☆
マイボトルシリーズは、
茶葉をマイボトルにポンっと入れるだけ♪
誰でも氣軽に美味しいお茶が飲めるように、
というメーカーさんのお茶への熱い思いから
マイボトルシリーズが生まれました。
その為、マイボトルに茶葉を入れっぱなしにしても、
苦味が出たり濃くなりすぎることはないので
いつまでも美味しくいただけます♪
手間要らずで
気軽に本物の美味しさが味わえるのです。





ティーバックを入れるだけで
美味しくなるためにはどうしたらよいか。
長時間ティーバックを入れることによる
濁りや渋みはどうしたら解消されるのか。
何度も何度も試行錯誤を繰り返した末に
どのタイミングで飲んでも、
変わらず美味しいティーパックを
作ることができました！
お湯出しでも水出しでもOK。
マイボトルにティーバッグをポンと入れて
お湯や水を注ぐだけで
寒い冬でも暑い夏でも
変わらない美味しさを味わえます♪

■ 国内産の原料100％使用。
風味豊かに仕上がるよう、
独自の製法で作られました。
（主に富山県産です。産地は変更になる場合もございます）
■ はと麦は昔から美肌・美白に使われています。
■ 健康茶としてもオススメです。
■ お茶の原料にこだわり、
「良心」に従ったお茶作りをしている、
素晴らしい会社「菱和園」のお茶です。
（「菱和園」のすばらしいこだわり！や、
くらしのたのしみとのご縁♪については

「作り手さんについて」のページを
ご覧いただけるとうれしいです♪）

健康食として、世界中から和食が注目されています。
お味噌汁、梅干や漬物などの発酵食品、
でも何より大切なのは、毎日必ず使う調味料です。
家族を元氣にする調味料をそろえてみませんか？