はと麦茶がお肌に良い理由
はと麦はイボ取りなどとも言われていますが、世界で古くから、お肌の美容の為に飲まれ続けています。特に美白に良いとされていますね。日焼けしたお肌のケアにもオススメです♪
私のバイブル!東城百合子先生の「
自然療法」では、胃・消火器系の項目の「飲むもの」欄に、はと麦茶が記載されています。
また、五行陰陽の考え方では、「麦」は五穀の中で「肝」に良いものとされています。その為、はと麦茶は「肝」の弱っている方にもおすすめです。
おいしい飲み方
●ホットの飲み方●
【やかんをご使用の場合】
1)沸騰したら火を止め、1リットルの熱湯にティーバッグを1~2袋いれてください。
2)2~3分後お好みの濃さになりましたらティーバッグを取り出してください。
3)冷ましてからポット等に移し、冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。
【急須をご使用の場合】
1)大きめの急須にティーバッグ1袋を入れ、沸騰したお湯を入れて1~2分程置く。
2)残り湯のないように一度でつぎ分けてください。
●アイスの飲み方●
1)ポットに水1リットルを入れ、ティーバッグを2袋入れます。
2)冷蔵庫に入れて2~3時間くらいでできあがります。箸などで軽くまぜてからティーバッグを取り出してください。 ※お好みにより時間を調節してください。